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miércoles, 21 de agosto 2019
21/08/2019
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Supera los retos de la vida diaria

Habilidades para el Bienestar hace parte de una estrategia de la Dirección de Bienestar Universitario, a través del programa Ánimo, que busca desarrollar actividades de orientación, asistencia individual y grupal, talleres formativos, jornadas masivas y campañas para promover el autocuidado de sí mismo, reflejado en el ánimo y la salud mental.

Durante el 2019 este programa ha atendido a 676 estudiantes y en este mismo periodo han sido desarrolladas más de 300 actividades formativas de Promoción de la salud y Prevención de la enfermedad, con las cuales se busca la formación integral y el sentido de comunidad.

¿Por qué hablar de Habilidades para el Bienestar?

La estrategia Habilidades para la Vida surge como propuesta de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el año 1993, con el fin de fortalecer alternativas para una mejor convivencia, y así mismo tener un enfoque educativo centrado en la enseñanza de destrezas psicosociales que ayudan a afrontar las exigencias y desafíos de la vida diaria. 

La OMS, concibe las habilidades para vivir como un medio para el desarrollo de competencias psicosociales, entendiendo éstas últimas como “la habilidad de un individuo para enfrentar de manera efectiva las exigencias y retos de la vida diaria”. 

El ciclo testará conformado por 4 sesiones (1 sesión por semana) de 2 horas de duración, a lo largo del ciclo tendrás la oportunidad de desarrollar diferentes habilidades para la vida.

  • Grupo 1: lunes 10:00 a.m. a 12:00 m. Bloque 22- aula 302  inicio del ciclo: Lunes 5 de agosto
  • Grupo 2: jueves 4:00 a 6:00 p.m. Bloque 22- aula 302 inicio del ciclo: jueves 8 de agosto 
     
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