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Estar en la U, nos permite hacer vínculos con personas que se convierten en amigos. Esta relación de amistad puede durar años o, incluso, para siempre.

Somos Amigos UdeA, Somos Bienestar, es un proyecto que aporta a la salud mental con el fin de valorar y resaltar el papel de los amigos en el entorno universitario, además de conocer y fortalecer los vínculos que se tejen al interior de la Universidad siendo Amigos del Alma, los cuales se consolidan como una red de apoyo que aporta a las relaciones interpersonales y contribuyen al buen vivir de los estudiantes. 

Ante esta contingencia, uno de los principales retos que tenemos es permanecer unidos y fortalecer los vínculos que hasta hoy hemos construido con nuestro círculo cercano.

Concurso "Memorias de amistad que dejan huella en el Alma”

Reconoce el valor e importancia que tus amigos tienen en la cotidianidad. Selecciona una foto en la que aparezcan tú y tus amigos, realiza un microrrelato sobre la imagen (máximo 200 palabras), en él explica ¿por qué esos amigos de la U han dejado huella en el Alma? El equipo mejor evaluado será el ganador y recibirá una sesión de cocina dirigida por un chef profesional, con el cual prepararán una receta saludable, al tiempo que se hablará de cuidado, compartir, alegría y alimentación para el alma, todo lo anterior asociado a los vínculos de amistad. A cada ganador se le hará llegar el kit con los ingredientes requeridos.  

Fechas para participar: del 18 al 28 de marzo de 2021. Conoce las bases y condiciones* del concurso AQUÍ

*Las fotografías que no cumplan con cualquiera de los requisitos se descartarán del concurso y no serán sometidas a evaluación.

¿Qué es una red de amigos?

Las redes de amistad son construcciones socio-afectivas que se dan de forma espontánea y tienen como principal objetivo escuchar, cuidar y acompañar a los demás, convirtiéndose en una red de apoyo.

Si quieres conocer más información sobre este tema, escucha esta entrevista radial "La amistad me cuida y nos cuida ¡Juntos nos cuidamos!".

Reto 21 días para la amistad

¿Sabías que las actividades que realices 21 días seguidos se convierten en hábitos?  Expresa afectos, sentires, pensamientos que te ayudarán a poner en práctica esta serie de retos para fortalecer los vínculos con tus amigos. 

Recuerda que la participación consciente de estas acciones diarias, repercuten en los vínculos, la salud mental y emocional, en tu día a día.