Participa en las actividades deportivas virtuales que tenemos para ti, desde el Departamento de Deportes. Conócelas AQUÍ

Actividades semestrales virtuales

Nuestra invitación es a que sigas activo desde casa con la práctica periódica del ejercicio físico. Recuerda que 30 minutos diarios para ejercitarte, son necesarios para para mantener una salud cardiovascular, osteomuscular y mental adecuada. Es importante que no excedas en dichas prácticas, para evitar riesgos o lesiones.

Participa en estos espacios de actividades grupales con PROSA y conoce más sobre el ejercicio en casa:    

Psicología: Hambre emocional, relación de las emociones con la alimentación
Miércoles 26 de agosto / 9:00 a.m.

Fisioterapia: Pausas activas para consumir energía
Miércoles 23 de septiembre / 9:00 a.m.

Nutrición: Suplementos en población general, Usar o no usar 
Miércoles 21 de octubre / 9:00 a.m.

Medicina: Riesgo cardiometabólico, las metas de PROSA
Miércoles 25 de noviembre / 9:00 a.m.

Conéctate AQUÍ