Generales

Reír está asociado a grandes beneficios para nuestro cuerpo; nos libera de tensiones, activa el proceso creativo y nos ayuda a interactuar con otras personas a través de un relacionamiento ameno y tranquilo, aportando al fortalecimiento de nuestra salud mental. 

Sabemos que reír es importante para nuestra vida, aunque a veces nuestro estado de ánimo nos lleva a otro tipo de expresiones como la tristeza o la rabia por las circunstancias que estemos pasando... Y eso está bien, no siempre tenemos que reír, pero queremos hacerte una invitación especial, desde el servicio Ánimo de Bienestar Universitario, para que saques un espacio de tu tiempo y con humor aumentes la producción de serotonina, la hormona de la felicidad que se encarga de generar en nuestro cuerpo la sensación de bienestar. 

Stand up comedy: Expertos en nada.  
Con Chicho Arias y Adrián Parada, del colectivo Monólogos sin propina. 

Lunes 10 de octubre de 2022 
6:00 p.m. | Teatro Universitario Camilo Torres Restrepo, Ciudad Universitaria 

Ingreso libre hasta completar aforo. Apertura de puertas a las 5:40 p.m. 
 

• Si eres una persona sorda señante, el espacio contará con interpretación en Lengua de Señas Colombiana. Diligencia el formulario de inscripción para reservar tu cupo.  
• Si tienes movilidad reducida, cuéntanos en el formulario para realizar los ajustes necesarios para tu ingreso al teatro. 

Para personas sordas señantes y con movilidad reducida, este es el formulario de inscripción https://forms.gle/8e5VoZorfyp1L8QT6 

Aquí y ahora, cuida tu salud mental 

Que seamos más conscientes de nuestra salud mental es el objetivo por el cual, la Organización Mundial de la Salud invita conmemorar a nivel mundial el 10 de octubre. Este día pone en su punto de discusión los avances y retos que hay en torno al cuidado de la salud mental, para que esta sea una prioridad para todos y todas. 

Como consecuencia de la pandemia, la salud mental se vio afectada en mayor medida. Para el 2021, las consultas entre urgencias, psiquiatría, psicología, neuropsicología y telemedicina por diversas enfermedades en el Hospital Mental de Antioquia —Homo—, llegaron a 76.694. A julio de 2022 se habían alcanzado las 38.368 consultas. 

Así como puedes presentar dolores físicos y vas al médico, a veces se te puede enredar la mente y lo más seguro es consultar con un profesional de la salud mental. 

Lee el artículo: Incremento de afectaciones a la salud mental en Antioquia: coletazos de la pandemia AQUÍ