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1 minuto al día

Posted Jul 1, 2015

Promoción del bienestar físico y mental por medio de actividad física autónoma. 

¿No tienes tiempo para realizar actividad física? 
 
Durante el 2023 contamos con retos auto gestionables en espacios no convencionales o zonas comunes de ciudad universitaria, en los cuales solo necesitarás 60 segundos para realizar ejercicio físico, compartir con tus amigos, aprender, retarte y ganar premios mientras adquieres el hábito del ejercicio físico. 
 

Así que anímate a participar de nuestros retos y actividades, los cuales encontrarás a continuación: 

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