Bienestar

Ofrecemos orientación, asistencia, asesorías, conversatorios y talleres presenciales y virtuales para promover el desarrollo de capacidades orientadas a:

• Reconocer motivaciones y preferencias profesionales que aportan al proyecto de vida.
• Identificar factores psicosociales y académicos que favorecen el aprendizaje, la permanencia y graduación.
• Adquirir hábitos y técnicas de estudio que facilitan el desempeño académico y el logro del proyecto profesional.
• Fortalecer aspectos psicopedagógicos de la relación docente-alumno para favorecer el aprendizaje y la vida universitaria.
• Desarrollar habilidades para el ingreso al mundo laboral.

A partir de estudios sobre las necesidades de los estudiantes universitarios se definen estrategias de acompañamiento y actividades con los siguientes contenidos temáticos:

1. Conversatorios y talleres 

• Hábitos de estudio para identificar condiciones ambientales, biológicas, psicológicas y sociales que facilitan y obstaculizan los procesos de aprendizaje.
• Técnicas de estudio con el fin de reconocer estrategias  que favorecen el el proceso académico.
• Orientación vocacional y profesional para explorar representaciones, percepciones, expectativas académicas y  profesionales como parte del proyecto de vida.
• Claves para hablar en público orientadas a reconocer procesos de comunicación que favorecen habilidades académicas, sociales y laborales.
• Estrategias para mejorar la memoria con el objetivo de reconocer factores que explican procesos de la memoria y estrategias para optimizarla.
• Ansiedad en pruebas académicas con el fin reconocer factores desencadenantes y estrategias para afrontarlos.
• Aspectos psicológicos de la práctica académica para abordar imaginarios, temores, fortalezas y oportunidades relacionadas con el inicio del  ejercicio profesional en la práctica académica.
• Preparación para la vida profesional con el fin de conocer componentes de los procesos de selección que favorecen el ingreso a la vida laboral (elaborar hoja de vida y prepararse para la entrevista).

Consulta la programación mensual de estas actividades AQUÍ 

2. Asesorías en los siguientes temas:

• Hábitos y técnicas de estudio 
• Motivación para el aprendizaje
• Estrategias para mejorar la memoria
• Ansiedad en la vida académica

Se realizan en grupos de máximo 4 participantes, con inscripción previa a través de un formulario y confirmación de la fecha de la actividad a través del correo electrónico

Solicita tu asesoría AQUÍ

3. Cursos virtuales:

• Hábitos y técnicas de estudio
• Ansiedad y vida universitaria (incluye aspectos psicopedagógicos y de salud mental)

Accede a los cursos virtuales AQUÍ

4. Atención en teleasistencia

Para  situaciones de crisis que requieren atención urgente puedes comunicarte con la línea gratuita: 018000 521 021 o escribir al WhatsApp 316 60 111 06.

​​​​​​Las actividades que ofrece el Servicio Estudiar a lo bien son gratuitas y las realizan un grupo de profesionales del Departamento de Promoción de la Salud y Prevención de la enfermedad.

Puedes solicitar información en los siguientes correos electrónicos:

jhazmin.hernandez@udea.edu.co
sara.tobon@udea.edu.co 
jbeatriz.lopez@udea.edu.co
 

Para consultas y ampliar información:

promocionyprevencion@udea.edu.co / 
Teléfono: 60 (4) 2195440