Z7_89C21A40LGRJC0A6CAE7SVL2O1

Teclas de Ayuda de acceso Rápido

ALT + 1 Inicio

ALT + 2 Noticias

ALT + 3 Mapa de sitio

ALT + 4 Búsqueda

ALT + 5 Preguntas frecuentes

ALT + 6 Atención al ciudadano

ALT + 7 Quejas y reclamos

ALT + 8 Iniciar Sesión

ALT + 9 Directorio telefónico

Letra:

Contraste:

Ingresar
Clic aquí para ir a la página gov.co
viernes, 26 de abril 2024
26/04/2024
Síguenos
facebook
twitter
Instagram
LinkedIn
Youtube
TikTok
Enlaces de interés Enlace de interes
Z7_89C21A40LGRJC0A6CAE7SVL2K1
Enlaces
de interés
X
Icono Internacional Internacional
Icono Estudia un pregrado Estudia un pregrado
Icono Estudia un posgrado Estudia un posgrado
Icono Ude@ educación virtual Ude@ educación virtual
Icono Oferta de educación continua Oferta de educación continua
Icono Formación en lengua extranjera Formación en lengua extranjera
Icono Presencia Universitaria en las regiones Presencia Universitaria en las regiones
Icono Sistema de Bibliotecas Sistema de Bibliotecas
Icono UdeA con los niños UdeA con los niños
Icono Programa de Salud Programa de Salud
Icono Escuela de Gobierno y Políticas públicas Escuela de Gobierno y Políticas públicas
Icono Consultas y elecciones Consultas y elecciones
Icono Actualidad jurídica Actualidad jurídica
Icono Mis aplicaciones Mis aplicaciones
Icono Agenda de eventos Agenda de eventos
Icono Agremiaciones y asociaciones Agremiaciones y asociaciones
Z7_89C21A40LGRJC0A6CAE7SVL2O3
Menú
Z7_89C21A40LGRJC0A6CAE7SVL240
 > Inicio > Unidades Académicas > Medicina > Listado > VIDEO: Sigue estas recomendaciones para mejorar tus hábitos de vida saludable

Listado

Z7_NQ5E12C0LO02E0QOBJGLM10OC2

VIDEO: Sigue estas recomendaciones para mejorar tus hábitos de vida saludable

El 24 de julio es el Día Internacional del Autocuidado, un hábito que cobra mucha más importancia actualmente cuando estamos rodeados de una pandemia que implica redoblar esfuerzos para mantenernos sanos, cuidar nuestro cuerpo y a nuestras familias. 

Por eso, en este día de alto valor, el Médico Internista e Infectólogo de la Facultad de Medicina UdeA, Juan Carlos Cataño, nos entrega algunas recomendaciones de autocuidado para mejorar nuestra calidad de vida con hábitos de vida saludable.

Una dieta baja en azúcar y sal, el ejercicio, el sueño reparador, la disminución del estrés y dejar de fumar y el consumo excesivo de alcohol, son algunos consejos del especialista para mantener nuestra salud en óptimas condiciones.

Mira el video completo sobre autocuidado

 

 

Z7_89C21A40LGRJC0A6CAE7SVL241

Compartir

Comunicado sobre novedad en horarios de actividades administrativas y docencia por motivo del Encuentro de Estudiantes de la Educación Superior

Z7_89C21A40LGRJC0A6CAE7SVL2K0
Atención al ciudadano
Servicios en línea
La UdeA nos conecta
Estudiar en la UdeA
Subir
Z7_89C21A40LGRJC0A6CAE7SVL2K2
 
Universidad de Antioquia | Vigilada Mineducación | Acreditación institucional hasta el 2033 | NIT 890980040-8
Recepción de correspondencia: calle 70 No. 52 - 21 | Apartado Aéreo 1226 | Dirección: calle 67 No. 53 - 108 | Horario de atención
Conmutador: [57 + 604] 219 8332 | Línea gratuita de atención al ciudadano: 018000 416384 | Fax: [57 + 604] 263 8282
Peticiones, quejas, reclamos, sugerencias, denuncias, consultas y felicitaciones
Política de tratamiento de datos personales
Medellín - Colombia | Todos los Derechos Reservados © 2020