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1 minuto al día
Promoción del bienestar físico y mental por medio de actividad física autónoma.
¿No tienes tiempo para realizar actividad física?
Durante el 2022 instalaremos retos auto gestionables en espacios no convencionales o zonas comunes de ciudad universitaria, en los cuales solo necesitarás 60 segundos para realizar ejercicio físico, compartir con tus amigos, aprender, retarte y ganar premios mientras adquieres el hábito del ejercicio físico.
Así que anímate a participar de nuestros retos y actividades, los cuales encontrarás a continuación:
Actividad 1
Encadena el ejercicio: entre el bloque 22 y la Facultad de Ingeniería (Bloque 21), mall de comidas
Actividad 2
Resiste hasta el final: Facultad de Ingeniería, Bloque 19, columna costado izquierdo
Actividad 3
Avanzando a la meta: Bloque 16, columna frente a la oficina de Admisiones y registros
Actividad 4
El espejo: Bloque 8, columna frente al bloque 6
Actividad 5
La ruleta: Bloque 16, columna frente al punto de Información de Guías culturales
Actividad 6
Prueba tu equilibrio: Bloque 4, columna ubicada al lado del TAL
Actividad 7
A correr: Bloque 8, columna frente al bloque 5
Actividad 8
Saludo al sol: Costado izquierdo, escultura La María Mulata (costado frente al bloque 16)
Actividad 9
Triki: Columna ubicada en el pasillo frente a portería de Barranquilla
Actividad 10
Tiro al blanco: Bloque 23, muro de ingreso desde la plazoleta Barrientos
Actividad 11
Reta tu fuerza: Bloque 7, pasillo frente al bloque 3
Actividad 12
Prueba tu suerte: Facultad de ingeniería, bloque 21, costado izquierdo frente al bloque 16.
Informes: dantonio.zapata@udea.edu.co
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