Generales

Una mañana te levantas, te bañas y desayunas, vas a estudiar o a trabajar y regresas a tu casa en la noche, hablas con tus amigos, comes y duermes. En ese lapso de un día, podemos tener dificultades que nos afectan el estado de ánimo. En ocasiones lo resolvemos hablando con un amigo, la pareja, un docente o a veces necesitamos ayuda profesional. También es valioso disponerse a ayudar a otros. 

Puedes acceder a la ruta de prevención del suicidio que encuentras AQUÍ, en la cual tenemos canales de atención las 24 horas del día, los siete días de la semana, como nuestra línea de teleasistencia en salud mental 01 8000 521 021, en la que profesionales te orientan en momentos de crisis. 

Si conoces a alguien que quiere hacerse daño, ten en cuenta: 

• No pierdas la calma. Recuerda que estás ahí y eso es lo más importante. 
• Escucha sin juzgar 
• Dale la información de esta ruta (enlace) 
• Pide ayuda a la familia o a un amigo, alguien que le acompañe 
• Haz seguimiento de la situación

Conoce la programación AQUÍ