Bajo Cauca

Bienestar sin límites: el campus Caucasia  abre su oferta Recreodeportiva a la Comunidad Externa.

La UdeA, extiende sus programas de salud y actividad física más allá del campus, con una oferta inclusiva que abarca todas las edades, desde el vientre materno hasta el adulto mayor.

La Universidad de Antioquia, fiel a su misión de servicio y extensión social, ha transformado su infraestructura deportiva en un punto de encuentro para el bienestar de toda la comunidad. El instituto de educación física y deporte ha estructurado un amplio portafolio recreodeportivo que ahora incluye programas especializados para la población externa, haciendo un énfasis particular en la inclusión de todas las etapas vitales.
La oferta se distingue por su enfoque integral y su capacidad para atender necesidades específicas, garantizando que cada ciudadano encuentre un espacio para moverse, aprender y socializar.

Movimiento y salud para todos

•    Gestación Activa (Madres Gestantes): Un programa fundamental enfocado en el bienestar de la madre y el bebé. A través de ejercicios adaptados y de bajo impacto, se busca mejorar la condición física durante el embarazo, facilitar la preparación para el parto y promover la salud emocional, bajo la supervisión de expertos.

•    Primeras Habilidades (Niñez): Talleres lúdicos y de iniciación deportiva que fortalecen la coordinación motora, promueven el juego en equipo y siembran la semilla de un estilo de vida activo en la infancia.

•    Acondicionamiento y Ligas (Juventud y Adultos): Desde clases de entrenamiento funcional y natación, hasta ligas recreativas de diversas disciplinas, estos programas están dirigidos a quienes buscan mejorar su rendimiento, desestresarse o competir en un ambiente sano y profesional.

•    Vida Plena (Adulto Mayor): Clases especializadas centradas en la movilidad articular, el equilibrio y el fortalecimiento muscular, esenciales para la prevención de caídas y la mejora de la autonomía. Este espacio es un baluarte para la integración social y el envejecimiento activo.

Infraestructura y profesionales de calidad

Al inscribirse, los participantes de la comunidad externa acceden a la infraestructura de alto nivel de la Universidad: canchas, piscinas y la moderna pista de atletismo. Todos los programas son impartidos por profesionales y monitores cualificados de la Alma Máter, garantizando una práctica segura y efectiva.

La Universidad de Antioquia invita a la ciudadanía a unirse a esta ola de bienestar, reafirmando que sus puertas están abiertas para construir una sociedad más saludable y activa. 
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